¿Para qué sirve tomar agua?

¿Para que nos sirve tomar agua?, el agua es la fuente principal de vida, el cuerpo humano está constituido por tres cuartas partes de agua, sin el agua todo ser vivo no existiría, tu energía la mantendrá siempre activa, el agua siendo potable la puedes tomar a todo momento.

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El agua nos sirve para hidratar los órganos de los seres vivos, nos ayuda a evitar enfermedades importantes, el agua te ayuda mantener tu peso, hidrata toda tu piel, le da un buen funcionamiento a tu organismo, pero también tomar agua debe ser adecuado las porciones necesarias por lo general son de dos a tres litros de agua, comienza hoy.

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